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18.02.2024 –Yoga a Villa Selvatico

Una Fantastica lezione di yoga adatta a tutti
Lavoreremo su tutto il corpo, con particolare attenzione alle zone che tendono a “trattenere” e che invece hanno un gran bisogno di lasciar andare.
Andremo ad allungare, ad ammorbidire, a rilassare per ritrovare quella sensazione di benessere diffuso che ricercavi da tempo.
Ti sentirai finalmente a tuo agio nel corpo e nella mente.

Consiglio abbigliamento comodo, un tappetino e un plaid
Ritrovo Check-in alle 9:20
Inizio alle 9:30
Durata 1h

Guida Spirituale: Elisabetta Baso


CHI È ELISABETTA BASO

Elisabetta Baso studia con passione tutto ciò che riguarda lo Yoga, le Terapie Alternative e la Crescita Spirituale da 20 anni. Ha seguito numerosi corsi, e le conoscenze acquisite sono diventate parte integrante della sua vita.

Pratica yoga dal 1996 e nel 2006 ha completato i 4 anni di formazione presso la Federazione Italiana Yoga. Continua a dedicarsi all’apprendimento costante, integrando nuove metodologie e energie nella sua pratica per promuovere il benessere. Elisabetta ha studiato con alcuni tra i migliori insegnanti, adottando stili diversi e metodologie di insegnamento, e ha incorporato il meglio di ciascuno in sé.

Da anni insegna con grande entusiasmo e passione, integrando nelle sue lezioni tutte le conoscenze acquisite. Fornisce strumenti pratici e utili che possono essere applicati nella vita quotidiana, offrendo un valido sostegno per il benessere complessivo.

Elisabetta crede fermamente che lo Yoga, se permesso di entrare nella vita di una persona, possa essere un ottimo alleato nei momenti di necessità, aiutando a sciogliere le tensioni, liberare la mente e isolarsi dal frastuono quotidiano. Attraverso lo Yoga, si può trovare un rifugio e un momento per ritrovare se stessi, al di là di tutto e di tutti.

Elisabetta invita tutti con gioia ai suoi corsi, sottolineando che sarà un piacere condividere la pratica dello Yoga insieme.

–> SITO WEB: https://www.yogapadova.it/
–> INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elisabetta_baso_yoga/